Llevando mi Cuerpo al Límite
29.7.14
Hace 15 días comencé una dieta estricta
Estoy en la semana critica para bajar al menos 7 Kilos.
En todo este tiempo e aprendido a domesticar mis papilas gustativas, saber que alimentos tienen mucho colesterol y calorías, bebo casi 4 Litros de agua diariamente, el azúcar paso a la historia en mi vida, como la sal.
Sin duda alguna mi vida cotidiana a cambiado, mi actividad física se a incrementado. Estoy llevando mi cuerpo al límite para que después del próximo sábado se vuelva una rutina saber como alimentarme y por ende saber como liberar energía, quemar grasas, etc.
Obvio que se necesita mucha fuerza de voluntad para resistir la tentación ante la comida. Al comienzo fue difícil pero ahora puedo oler sin sentir ganas o ansias de probar
, incluso frente a mi familia que tiene buen diente.
, incluso frente a mi familia que tiene buen diente.
Los cambios indudablemente son para bien, este que a mis 26 años son el comienzo del Fitness para mejorar mi calidad de vida y diferentes aspectos que deje hace más de 4 años.
Realmente recomiendo que se inicien en una dieta, pero sabiendo como es su metabolismo junto con un nutricionista para no presentar problemas físicos o biológicos a futuro.
(La Bitácora de un pasajero incidente - Gumlao)
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